สารอาหารต่างๆที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง

0
119

ในปัจจุบัน ธุรกิจในด้านเสริมความงามยังเป็นที่นิยมกันมากในหมู่ผู้หญิงที่รักสวยรักงาม ผู้หญิงเราถ้าจะให้สวยก็ต้องดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้ากันเลยทีเดียวค่ะ และ “เล็บ” ก็เป็นอวัยวะในร่างกายที่ไม่ควรมองข้ามและควรให้ความสำคัญเช่นกันค่ะ หนึ่งในที่กำลังเป็นที่นิยมและสร้างรายได้หลักและรายได้เสริมอย่างง่าย คือ ธุรกิจร้านทำเล็บ เพ้นท์เล็บ นั่นเอง.

ก่อนอื่นการจะเป็นเจ้าของธุรกิจหรืออาชีพเสริมในด้านนี้ เราต้องมีทักษะ ฝีมือ และ รู้จักอุปกรณ์เกี่ยวกับการทำเล็บ เพ้นท์ก่อน โดยการฝึกอบรมระยะสั้น หรือ สถาบันต่างๆที่เปิดสอนการเรียนทำเล็บแบบมืออาชีพ เพื่อต่อยอดรายได้ อาชีพเสริม และ เจ้าของธุรกิจในอนาคต

นอกจากนี้ช่างทำเล็บจะมีเทคนิคในการทำเล็บที่เก่งและสวยงามแล้วนั้นช่างทำเล็บจะต้องมีความรู้มีทักษะและมีเคล็ดลับในการดูแลเล็บให้แข็งแรงเพื่อทำให้ลูกค้ารู้สึกว่าทุกครั้งที่มาเข้าร้านทำเล็บนั้นรู้สึกได้รับการดูแลเอาใจใส่จากเจ้าของร้านหรือช่างทำเล็บเป็นอย่างดี เราสามารถแนะนำ ลูกค้าในการดูแลเล็บด้วย

วิตามินแร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง

– ข้าวซ้อมมือ สำหรับคนส่วนใหญ่นั้นไม่ค่อยชอบกินข้าวซ้อมมือเพราะไม่อร่อย ซื้อข้าวที่ขัดสีไม่ได้แต่คุณรู้ไหมว่า เล็บของเรานั้นชอบข้าวซ้อมมือมากๆเพราะในข้าวซ้อมมืออุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่ช่วยบำรุงเล็บให้มีสุขภาพดีส่งผลให้เล็บของเรามีความแข็งแรงไม่เปราะหรือหักง่ายทำให้เล็บมีความงามเจริญเติบโตได้เร็วและตกแต่งอย่างไรก็ดูสวยงาม

– อัลมอนด์ ในยามว่างตอนเขียวอัลมอนด์เป็นของขบเคี้ยวแทนของหวานต่างๆนั้นถือได้ว่าเป็นการกินที่ฉลาดมากเพราะคุณจะได้ทั้งความเพลิดเพลินความอร่อยและยังได้วิตามินและแร่ธาตุอีกมากมายที่จัดได้ว่าเป็นสารอาหารอันมีประโยชน์ต่อความงามโดยตรงทั้งนี้อัลมอนด์นั้นมีโปรตีนสูงมาก แถมยังมีโพแทสเซียมสังกะสีเหล็กและวิตามินบีบางชนิด ซึ่งอัศวินเหล่านี้จะไปช่วยทำให้เล็บของเราแข็งแรง มีสุขภาพดี

 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here