วิตามินแร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง

วิตามินแร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง - ข้าวซ้อมมือ สำหรับคนส่วนใหญ่นั้นไม่ค่อยชอบกินข้าวซ้อมมือเพราะไม่อร่อย ซื้อข้าวที่ขัดสีไม่ได้แต่คุณรู้ไหมว่า เล็บของเรานั้นชอบข้าวซ้อมมือมากๆเพราะในข้าวซ้อมมืออุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่ช่วยบำรุงเล็บให้มีสุขภาพดีส่งผลให้เล็บของเรามีความแข็งแรงไม่เปราะหรือหักง่ายทำให้เล็บมีความงามเจริญเติบโตได้เร็วและตกแต่งอย่างไรก็ดูสวยงาม - อัลมอนด์ ในยามว่างตอนเขียวอัลมอนด์เป็นของขบเคี้ยวแทนของหวานต่างๆนั้นถือได้ว่าเป็นการกินที่ฉลาดมากเพราะคุณจะได้ทั้งความเพลิดเพลินความอร่อยและยังได้วิตามินและแร่ธาตุอีกมากมายที่จัดได้ว่าเป็นสารอาหารอันมีประโยชน์ต่อความงามโดยตรงทั้งนี้อัลมอนด์นั้นมีโปรตีนสูงมาก แถมยังมีนะกนิษฐเสี้ยมโพแทสเซียมสังกะสีเหล็กและวิตามินบีบางชนิด ซึ่งอัศวินเหล่านี้จะไปช่วยทำให้เล็บของเราแข็งแรง มีสุขภาพดี -ไพรีออกซิน หรือวิตามินบี 6 ถือได้ว่าเป็นอาหารจานโปรดของมือและเล็บเราสามารถหาสารอาหารเหล่านี้ได้จากแหล่งอาหารต่างๆได้แก่ถั่วเหลืองกล้วยน้ำว้าและตับเมื่อเราได้รับสารอาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอแล้วจะทำให้เล็บของเราแข็งแรงสุขภาพดีทำให้เล็บเจริญเติบโตเร็วไม่เปราะหรือหักง่าย และอีกทั้งยังส่งผลให้เล็บของเราสวยเป็นเงางาม อาร์ทินีน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นอาหารเสริมตัวสำคัญของเส้นผมและเล็บจะทำหน้าที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมดังนั้นใครที่มีผมบาง ทั้งหลาย อาร์ทินีน จะช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้นอกจากนี้ยังช่วยรักษาเส้นผมที่แห้งแตกปลายให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกด้วยสารอาหารเหล่านี้จะพบได้ในลูกเกด Serial และข้าวโอ๊ตเป็นต้น สำหรับผู้ใดที่ชอบทำเล็บอยู่แล้วอาจจะมีปัญหาในเรื่องของหน้าเล็บบางหน้าเล็บฉีกขาด เราสามารถบำรุงและแก้ไขปัญหาได้ด้วยตัวเองโดยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อยู่เป็นประจำ และช่างทำเล็บที่ผ่านการเรียนทำเล็บจากสถาบันสอนทำเล็บต่างๆมาแล้วนั้นจะต้องสามารถแนะนำ...

อุปกรณ์การเพ้นท์เล็บ

อุปกรณ์การเพ้นท์เล็บ 1.เล็บปลอมหรือเล็บพีวีซี จะมี 2 ลักษณะคือ มีสีขาวขุ่นและสีใส ทรงเล็บจะเป็นทรงเล็บแบบสำเร็จรูป หรือเต็มเล็บ จะมีเบอร์ 0-9 แต่ละเบอร์จะใกล้เคียงกับเล็บจริงของแต่ละคน ในการใช้งานก็จะสามารถใช้กาวติดเล็บแปะติดได้เลย 2.อุปกรณ์ตัดแต่งเล็บ เช่น กรรไกรตัดเล็บ ที่ตะไบเล็บ (ควรเลือกตะไบที่ไม่หยาบเกินไป) แท่งทำเล็บ แปรงสำหรับเล็บ หินขัดเล็บ 3.สีทาเล็บ จำเป็นต้องใช้เพราะก่อนการเพ้นท์หรือวาดภาพนั้นจะต้องมีการรองพื้นด้วยสีทาเล็บก่อน 4.สีสำหรับ เพ้นท์เล็บ เช่น สีอะคริลิก ( Acrylic...

ขั้นตอนการทาเล็บง่ายๆพื้นฐานของการเป็นช่างทำเล็บที่เก่ง

ขั้นตอนการทาเล็บง่ายๆพื้นฐานของการเป็นช่างทำเล็บที่เก่ง สำหรับใคร ที่อยากจะประกอบอาชีพ หรือทำธุรกิจเสริมที่เกี่ยวกับความงามอาทิเช่นการต่อเล็บหรือการทำเล็บเพ้นท์เล็บนั้นขั้นตอนแรก เราสามารถทดสอบตัวเองได้ง่ายๆด้วยการฝึกทาเล็บด้วยตัวเอง ซึ่งวันนี้ Admin ก็จะนำวิธีการทาเล็บง่ายๆด้วยตัวเองมาฝากไว้ให้ผู้ที่สนใจอยากเป็นช่างทำเล็บได้ฝึกฝนกัน ขั้นตอนที่ 1 สำหรับการทาเล็บนั้นอาจจะมีการตกแต่งทรงเล็บจริงด้วยการตะไบ ทรงเล็บ และการดุลหนังเพียงเล็กน้อย ขั้นตอนที่ 2 จะเป็นการทารองพื้นหรือทา Base Coat การทา Base Coat จะช่วยให้สีทาเล็บนั้นเรียบเนียนง่ายขึ้น เหมาะสำหรับช่างทำเล็บมือใหม่ ที่กำลังฝึกหัดทาเล็บ อีกทางการทา Base Coat...

การต่อเล็บนั้นเป็นศิลปะความงามที่คู่กับผู้หญิงในทุกยุคทุกสมัย

การต่อเล็บนั้นเป็นศิลปะความงามที่คู่กับผู้หญิงในทุกยุคทุกสมัย ไม่ว่าจะเป็นการตกแต่งทรงเล็บที่สามารถทำเองได้ง่ายๆโดยที่เราไม่ต้องไปเข้าร้านเสริมสวยหรือร้านทำเล็บ หรือจะเป็นการทำสปามือเท้าตัดหนังทาสี ซึ่งได้รับความนิยมกันมาอย่างมาก ต่อมาวิวัฒนาการและศิลปะการทำเล็บได้พัฒนาและได้มีการนำเทคนิคใหม่ๆเข้ามา และได้รับกระแสตอบรับที่ดีมาก ในส่วนของขั้นตอนการต่อเล็บเจลแบบฝังลายนั้น หากเรามีทักษะผ่านการเรียนทำเล็บหรือผ่านการอบรมในเรื่องของการใช้อุปกรณ์ทำเล็บที่ถูกต้องมานั้น เราจะสามารถทำงานเล็บออกมาได้ดีและมีคุณภาพ เรามาดูขั้นตอนการทำเล็บง่ายๆดังนี้ 1.ขั้นตอนแรกจะเป็นขั้นตอนการเตรียมหน้าเล็บ โดยการตัดเล็บให้สั้น หากมีการทาสีทาเล็บมาก่อน ต้องล้างออกให้สะอาด และตะไบหน้าเล็บด้วยตะไบโฟม เพื่อลดความมันของหน้าเล็บ ในขั้นตอนนี้จะต้องมีการดุนหนังเพื่อทำความสะอาดโคนเล็บ กำจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วออก 2.หลังจากเตรียมหน้าเล็บเสร็จ เราใช้น้ำยาปรับสภาพหน้าเล็บทาให้ทั่วบริเวณเล็บจริง เพื่อช่วยลดความมันและช่วยไล่ความชื้น อีกทั้งยังช่วยป้องกันปัญหาการเกิดเล็บเหลือง ใส่กระดาษฟอร์ม โดยให้กระดาษฟอร์มอยู่ใต้ฐานเล็บจริง ทาเบสเจล เพื่อรองพื้น จากนนั้นนำไปอบ...

การดูแลบำรุงเล็บด้วยเครื่องสำอางที่มีในบ้าน

เล็บถือได้ว่าเป็นอีกส่วนหนึ่งของร่างกายที่ผู้หญิงให้ความสนใจเป็นอย่างมากเพราะผู้หญิงนั้นรักสวยรักงามต้องการแต่งเล็บให้มีสีสันและลวดลายที่ชื่นชอบอยู่เสมอเล็บมือจึงเป็นจุดเด่นที่ต้องดูแลรักษาเป็นอย่างดี เทคนิคง่ายๆที่ทำให้เล็บเราแข็งแรงและทำให้เล็บเราไม่เหลืองง่ายๆดังนี้ แช่เล็บลงในน้ำอุ่นประมาณ 5 นาทีหลังจากนั้นใช่ไหมขนาดเล็กหรือที่ดุนหนังขุดเอาสิ่งสกปรกที่อยู่ตามซอกมุมเล็กออกให้หมด ผสมโลชั่น 3 ช้อนชาและใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาคนให้เข้ากันเพิ่มตัวครีมประมาณ 30 ผสมโลชั่น 3 ช้อนชาและใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาคนให้เข้ากันเพิ่มตัวครีมประมาณ 30 ผสมโลชั่น 3 ช้อนชาและใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาคนให้เข้ากันเพิ่มตัวครีมประมาณ 30 วินาทีและนำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาทาไว้บนเล็บและรอบรอบบริเวณโคนเล็บเพื่อที่จะให้โลชั่นน้ำซึมลงไปในเล็บและผิวจะช่วยทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นและทำให้หน้าและแข็งแรงขึ้น นอกจาก การดูแลเล็บให้สะอาดแข็งแรงและได้รูปแล้ว...

คุณสมบัติโดดเด่นของเจลนั้นคือมีความเงาวาวสูงและมีความยืดหยุ่นกับหน้าเล็บสูง

การต่อเล็บเจลนั้นหากทำให้บางจนเกินไปจะส่งผลให้เล็บที่ต่อนั้นแตกหักง่ายจนเกินไป คุณสมบัติโดดเด่นของเจลนั้นคือมีความเงาวาวสูงและมีความยืดหยุ่นกับหน้าเล็บสูง จึงส่งผลให้การต่อเจลนั้นดูสวยกว่าการต่ออะคลิลิค และเจลนั้นมีข้อดีอีกอย่างหนึ่งก็คือ ไม่มีกลิ่นฉุนเหมือนการต่ออะคลิลิค ปัจจุบันการต่อเล็บเจลเป็นที่นิยมมากๆ ไม่ว่าใครก็อยากมีเล็บมือที่เรียวยาว การต่อเล็บเจลนั้นเหมาะสำหรับสาวๆที่ไม่ชอบความสมบุกสมบันมากนัก ไม่นิยมต่อเล็บยาวจนเกินไป ก่อนที่จะมีการต่อเล็บเจลนั้น สิ่งแรกที่สำคัญที่สุดในการต่อเล็บก็คือขั้นตอนในการเตรียมหน้าเล็บ ในส่วน ของการทำเล็บเจลในเบื้องต้น ก็จะมีตามที่กล่าวมาทีนี้มาดูในส่วนของข้อเสียของการทำเล็บเจล 1. หาก เข้าร้านทำเล็บที่ผู้ทำเล็บช่างทำเล็บไม่ได้เรียนหรือไม่ได้ผ่านการอบรมการเรียนทำเล็บมาก่อนอาจจะมีความเสี่ยงที่จะทำให้เล็บพังเพราะใช้อุปกรณ์ และวิธีการไม่ถูกต้องและไม่มีคุณภาพ 2. การทาเล็บเจลบ่อยๆ จะทำให้มีความเสี่ยงที่ทำให้หน้าเล็กบางทําให้เล็บมีโอกาแตกและหักได้ง่ายขึ้น 3. เมื่อเวลาที่เล็บยาวขึ้น จะเห็นหน้าเล็กที่ ขึ้นมาใหม่ ทำให้เราอาจจะต้อง ไปทาเล็บเพิ่มหรือเป็นการเติมโคนเล็บนั่นเอง 4. ในขั้นตอนการทำเล็บเจลออกจะต้องมีการตัดใบและหน้าเล็บจริงของเราบางส่วนอาจจะต้องถูกตะไบออก 5....

ข้อดีของการต่อเล็บอะคริลิค

สาวสาวที่ชอบทำเล็บก็หันมาโชว์ลายเพ้นท์มินิมอลบนหน้าหน้าเล็บ เพื่ออวดสุขภาพหน้าเล็บสีชมพูหรือสีนู้ดที่บ่งบอกให้เห็นถึงความสุขภาพดีของเล็บ ลายมินิมอลสื่อถึงความเซ็กซี่ ละเอียด อ่อนไหว จะทำให้สาวๆที่เพ้นท์เล็บลายมินิมอลนี้เป็นผู้หญิงที่น่าค้นหา การเปลี่ยนสีเล็บบ่อยๆ มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ทำให้เราต้องล้างเล็บมากขึ้น และน้ำยาล้างทำความสะอาดเล็บนี่เองจะเป็นตัวกัดหน้าเล็บของเราให้กร่อน เป็นหลุมเป็นขุยได้เหมือนกัน นอกจากนี้ควรมีเวลาให้เล็บได้ว่างเว้นจากการทาสี เพราะนอกจากเล็บจะได้พักหรือฟื้นสภาพที่เสียไปแล้ว ยังเป็นโอกาสให้เราได้สังเกตความผิดปกติต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับเล็บอีกด้วย การต่อเล็บ หรือการตกแต่งประดับเล็บนั้น ควรทำโดยผู้ที่มีความรู้ความชำนาญ และต้องใช้อุปกรณ์ทำเล็บที่สะอาด และมีคุณภาพ ไม่เช่นนั้นอาจเกิดการแพ้หรือการสะสมของเชื้อโรค ก่อนอื่นการจะเป็นเจ้าของธุรกิจหรืออาชีพเสริมในด้านนี้ เราต้องมีทักษะ ฝีมือ และ รู้จักอุปกรณ์เกี่ยวกับการทำเล็บ เพ้นท์ก่อน...

ความแตกต่างระหว่างการทำเล็บเจลและการทำเล็บอะคริลิค

เล็บถือได้ว่าเป็นอีกส่วนหนึ่งของร่างกายที่ผู้หญิงให้ความสนใจเป็นอย่างมากเพราะผู้หญิงนั้นรักสวยรักงามและต้องการแต่งเล็บให้มีสีสันและลวดลายที่ชื่นชอบอยู่เสมอ เล็บแบบไหนจะเหมาะกับเรามากที่สุด จะเลือกทำเล็บเจล

การทำเล็บเจลด้วยตัวเอง ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการไปร้านทำเล็บ

การทำเล็บเจลเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบเปลี่ยนสีเล็บบ่อยๆและสีเจลจะมีคุณสมบัติยืดหยุ่นและติดทนนาน กว่าสีทาเล็บธรรมดา การทำเล็บเจล

สีผิวเรา เหมาะกับสีทาเล็บโทนสีใหนบ้าง สีใหนทาแล้วปัง

ในปัจจุบันแฟชั่นการทาเล็บยังเป็นที่นิยมต่อเนื่อง สำหรับคนที่อยากทาเล็บให้สวย จะต้องเหมาะกับสีผิวเราด้วย สีผิวที่แตกต่างกันสามารถเลือกสีน้ำยาทาเล็บช่วยขับผิวให้ดูสวยขึ้น